Knihy

1 2 »

Publikace 264 cvičení na velkém míči

SKLADEM

264 cvičení na velkém míči. Zásobník posilovacích a protahovacích cviků uspořádáných podle zatěžovaných partií těla pro ty, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky.

219 Kč 195 Kč

Publikace Anglicko–český/německo–český/česko–německo–anglický slovník sportovního tréninku

SKLADEM

Slovník sportovního tréninku se opírá o stěžejní anglickou, českou a německou odbornou literaturu a přináší rozsáhlou databázi termínů z oblasti sportu, sportovního tréninku a dalších s nimi úzce souvisejících vědních oborů.

99 Kč 88 Kč

Publikace Běhání

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.

199 Kč 177 Kč

Publikace Bike

Kniha Bike přináší všem zájemcům o extrémní jízdu na kole základy pohybu v prudkém terénu - brzdění, jízda po schodech, jízda do a s kopce, projíždění zatáček, i tipy pro pokročilé vyznavače freeridu, jako např. sjíždění příkrých serpentin nebo free

319 Kč 284 Kč

Publikace Cvičení na bolavá záda

Publikace Cvičení na bolavá záda. Publikace slouží širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad.

199 Kč 177 Kč

Publikace Cvičení pro zdravé klouby

Cvičení pro zdravé klouby. Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! 

189 Kč 169 Kč

Publikace Cviky na vaši bolest

Cviky na vaši bolest. Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? 

159 Kč 142 Kč

Publikace Cyklistika

Průvodce tréninkem. Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky.

319 Kč 284 Kč

Publikace Doplňky stravy

SKLADEM

Doplňky stravy- jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě? Posláním knihy uznávaného odborníka je vyzbrojit čtenáře základními znalostmi o doplňcích stravy, jejich formách, druzích a indikacích...

199 Kč 177 Kč

Publikace Inline bruslení - bezpečně

Inline bruslení - bezpečně. Kniha včetně DVD je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou so

299 Kč 266 Kč

Publikace Jak dokonale zvládnout horské kolo

Jak dokonale zvládnout horské kolo. Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost.

269 Kč 239 Kč

Publikace Jak se dokonale protáhnout

Jak se dokonale protáhnout. Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? 

159 Kč 142 Kč

Publikace Jóga

Jóga. Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k dal

219 Kč 195 Kč

Publikace Kompenzační cvičení

Kompenzační cvičení. Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních

199 Kč 177 Kč

Publikace Kondiční trénink

Kondiční trénink. Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou j

69 Kč 61 Kč

Publikace Maraton

"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton.

159 Kč 142 Kč

Publikace Plavání

Plavání. Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. 

149 Kč 133 Kč

Publikace Posilování

Posilování. Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybové

199 Kč 177 Kč

Publikace Relaxační techniky ve sportu

Relaxační techniky ve sportu-autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace. Publikace určena trenérům, sportovcům, vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a také studentům TV, fyzioterapie a příbuzných oborů.

99 Kč 89 Kč

Publikace Sportovní výživa

SKLADEM

Kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických nápojů, svalových křečí, organických a regeneračních potravin a tipy, jak tyto rady začlenit do praxe.

379 Kč 337 Kč

Publikace Stolní tenis

Stolní tenis. Víte, který sport patří k nejrozšířenějším a nejrychlejším na světě? Chcete si jej vyzkoušet? Pak vítejte ve světě malého kulatého míčku, rychlosti a neuvěřitelných zážitků. Zdokonalte se s námi a prožijte skvělou zábavu! Provedeme vás

159 Kč 142 Kč

Publikace Strečink

Strečink. Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvět

189 Kč 168 Kč

Publikace Strečink na anatomických základech

Strečink. Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách.

379 Kč 337 Kč

Publikace Trénink podle srdeční frekvence

SKLADEM

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie kontroly tréninku.

279 Kč 248 Kč
1 2 »
ku
skyscraper